16+

Курс

Личностный рост: Навигация по успеху

Онлайн

"Личностный рост: Навигация по успеху"

Формат занятий: Лекции (теоретическая основа), практикумы (отработка навыков), тесты.

О чем пойдет речь

Этот курс — ваш надежный компас на пути к самосовершенствованию и личностному развитию. В программе вы познакомитесь с эффективными техниками постановки целей, развитием уверенности, управлением стрессом и формированием позитивного мышления. Вдохновляющие задания, практические упражнения и индивидуальные советы помогут раскрыть ваш потенциал, преодолеть внутренние барьеры и уверенно двигаться к успеху. Погрузитесь в мир самосовершенствования и научитесь навигировать по маршруту личностного развития с уверенностью и ясностью!

Для кого

Этот курс — для тех, кто готов сделать важный шаг навстречу своему росту и развитию. Он подойдет:

  • Людям, стремящимся раскрыть свой внутренний потенциал и повысить уверенность в себе.
  • Тем, кто хочет научиться управлять своими мыслями, эмоциями и достигать поставленных целей.
  • Виновникам перемен, ищущим способы преодолеть внутренние барьеры и двигаться к успеху.
  • Творческим личностям, желающим гармонично сочетать личностное развитие и профессиональный рост.
  • Всем, кто готов инвестировать в себя и изменить свою жизнь к лучшему.

Если вы чувствуете внутри искру мотивации и готовы к переменам — этот курс именно для вас!

Цель курса: Развить у студентов базовые навыки самоуправления, эффективных коммуникаций и целеполагания, необходимые для успешной учебы, личностного развития и будущей карьеры.

О чем пойдет речь

В курсе "Личностный рост: Навигация по успеху" вы узнаете о техниках постановки целей, развитии уверенности, управлении эмоциями и формировании позитивного мышления. Практические упражнения помогут вам раскрыть потенциал и уверенно двигаться к успеху.

Этот курс – отправная точка для Вас в Вашем путешествии к личностному росту и самореализации. Удачи!

Спикеры

Курс для Вас подготовила Татьяна Воскресенская

Event speaker

Татьяна Воскресенская

Старший преподаватель в ВУЗе. Стаж преподавания - более 10 лет.
Автор курсов по оптимизации бизнес-процессов.
Автор статей по темам - учебная мотивация студентов.
Имею Степень магистра по направлению: Реинжиниринг бизнес-процессов.
Дополнительное образование: Сертификат о повышении квалификации: "Практическая психология" - 72 часа. Диплом об окончании обучения по программе: Психолог-консультант.
Продолжаю заниматься Психологией, пишу диссертацию.

Программа

Регистрация на курс - в любое время!
Программа курса:
1: Введение в личностный рост. - Что такое личностный рост? Зачем он нужен студентам? Модель GROW.
2. Ценности и убеждения - Ценности как компас жизни. Выявление ограничивающих убеждений.
3. Постановка целей по SMART - Целеполагание. Методика SMART
4. Планирование и тайм-менеджмент. - Принципы эффективного планирования. Инструменты тайм-менеджмента (матрица Эйзенхауэра, Pomodoro).
5. Основы эффективной коммуникации. - Модель коммуникации. Невербальная коммуникация. Активное слушание.
6. Навыки убеждения и аргументации. - Принципы убеждения. Структура аргументации. Работа с возражениями.
7. Конфликты и их разрешение. - Природа конфликтов. Стратегии поведения в конфликте. Методы разрешения конфликтов.
8. Управление стрессом. - Причины и последствия стресса. Методы управления стрессом.
9. Развитие критического мышления. - Принципы критического мышления. Выявление ошибок в рассуждениях.
10. Модели принятия решений (рациональная, интуитивная). - Методы и техники поиска эффективных решений

Отзывы

Фото и видео

Регистрация

Контакты

Место проведения

ОНЛАЙН

Организатор

Татьяна Воскресенская